קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות10
מגזין

מלית לחם כפרי עם חרדל אדום ירוק, דומדמניות, וצנוברים

מלית לחם כפרי עם חרדל אדום ירוק, דומדמניות, וצנוברים
מלית לחם כפרי עם חרדל אדום ירוק, דומדמניות, וצנוברים נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 175 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חמאה, צנוברים, חרדל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: מלית לחם כפרי עם חרדל אדום ירוק, דומדמניות, וצנוברים, שן הארי ירוק עם דומדמניות וצנוברים, ו קוסקוס עם צנוברים ודומדמניות.

הוראות

1
מתלה מיקום במרכז התנור מראשכדי 191°.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
חותכים את הקרום התחתון ואת endsoff קצר לחם ולהשליך.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
צנצנת שימור פטל ללא גרעיניםצנצנת שימור פטל ללא גרעינים
3
חותכים לחם לקוביות 3/4 אינץ'; מניחים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
לטאטא שמן ולחץ שן שום בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
בתוספת עוד כדי לשחרר את הרוטב החיובי והסמיךבתוספת עוד כדי לשחרר את הרוטב החיובי והסמיך
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
5
מוסיפים לקוביות לחם, זורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
5 פרוסות לחם לבן חתוכות לקוביות בגודל 1 אינץ'5 פרוסות לחם לבן חתוכות לקוביות בגודל 1 אינץ'
6
קוביות לחם מורחים בשכבה אחת על מסגרת גדולהסדין להכנת; מפזרים מלח ופלפל טרי.
מרכיבים שתצטרך
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
7
אופים עד מעט פריך, ערבוב מדי פעם, על 15 דקות. Coolslightly, ואז לחזור לאותה קערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
8
בנדיבות חמאה 13 x 9 x 2 אינץ צלחת glassbaking. ממיסים 1 כף חמאה מחבת גדולה כבדה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
9
מוסיפים צנוברים; מערבבים עד הזהב, על2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (12 אונקיות) גבינת בריחבילה אחת (12 אונקיות) גבינת ברי
10
מוסיפים לקערה עם קוביות לחם.ממיסים הנותרים 3 כפות חמאה אותו מחבת על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
5 פרוסות לחם לבן חתוכות לקוביות בגודל 1 אינץ'5 פרוסות לחם לבן חתוכות לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
11
מוסיפים בצל; sauté עד חום, על10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
12
מוסיפים ירקות חרדל, טימין, ושום טחון; sauté עד הירוקים הם wilted ו במכרז, 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ירוק חרדלירוק חרדל
רוטב פלפל לימוןרוטב פלפל לימון
ירוקירוק
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
13
מעבירים לקערה עם קוביות לחם.
מרכיבים שתצטרך
5 פרוסות לחם לבן חתוכות לקוביות בגודל 1 אינץ'5 פרוסות לחם לבן חתוכות לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
14
הוסף 2 כוסות מלאי למחבת אותו; boiluntil מופחת 1 כוס, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כף גדושה פלפל לבן1 כף גדושה פלפל לבן
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
15
יוצקים מלאי על תערובת לחם וזורקים.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
1 כף גדושה פלפל לבן1 כף גדושה פלפל לבן
16
דומדמניות Mixin וקליפת לימון. מתבלים במלח ופלפל שחור טחון טרי.
מרכיבים שתצטרך
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטהפסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה
הדבק או צבע מאכל נוזלי-ירוק, צהוב, כחול ואדוםהדבק או צבע מאכל נוזלי-ירוק, צהוב, כחול ואדום
דומדמניותדומדמניות
17
Transferstuffing לתבנית אפייה מוכנה. לעשות קדימה: ניתן לעשות 6 שעות קדימה. כיסוי; צמרמורת.
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
18
מחממים תנור ל 350 ° F.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
19
אופים stuffinguncovered עד מחומם דרךהתחלה לחום על גבי, 20 עד 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
20
בואו לעמוד 5 דקות לשרת.
21
בתיאבון