קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות10
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מלפפון מתאבנים זית

מלפפון מתאבנים זית
מלפפון ומתאבנים זית יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-10 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 173 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. אם יש לכם גבינת שמנת, רוטב סלט גבינה, זיתים ממולאים פימנטו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. . מתכונים דומים: מלפפון-מתאבנים זית, מתאבנים עם גבינה וזיתים, ו מתאבנים שרימפס מלפפון.

הוראות

1
באמצעות tines של מזלג, ציון המלפפון unpeeled לאורך על כל הצדדים. חותכים את המלפפון לתוך סיבובים עבים 1/4 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
2
בקערה קטנה, לשלב את גבינת שמנת ורוטב גבינה כחול.
מרכיבים שתצטרך
רוטב גבינה כחולהרוטב גבינה כחולה
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מורחים את תערובת הגבינה על פרוסות לחם שיפון. למעלה עם פרוסת מלפפון וחתיכת זית.
מרכיבים שתצטרך
לחם שיפוןלחם שיפון
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס