קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות22
מגזין

מלפפון צונן ומיץ תפוזים עם אורגנו

מלפפון צונן ומיץ תפוזים עם אורגנו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל מלפפון צונן ומיץ תפוזים עם אורגנו. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 64 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך מלפפונים, סוכר superfine, אורגנו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מיץ שורש התחדשות / גזר, סלק, תפוז דם, זנגביל, מיץ כורכום, מלפפון, Endive, כרוב, תפוח ירוק, זנגביל, ומיץ לימון מאייר (מיץ ירוק ), ו מיץ לב בריא וניקוי: סלק גזר תפוח ליים מיץ ג'ינג'ר תפוזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקצץ את הקצוות מן המלפפונים לשפשף את הקליפות.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
2
הסר כמחצית הקליפות מכל מלפפון ולהסיר את הזרעים אם הם גדולים.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
3
חותכים את המלפפון לחתיכות ומכניסים מעבד מזון או בלנדר.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
יוצקים את מיץ התפוזים ומפזרים את הסוכר ואת אורגנו. להתמזג לפחות 1 דקה או עד puréed דק מאוד. המשקה צריך להיות קצת עבה מעט קצף. טעם למתיקות ותיבול ולהתאים לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
כפית מלח, לציפוי זכוכיתכפית מלח, לציפוי זכוכית
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
5
יוצקים לתוך קנקן, כיסוי, ומקרר עד צונן.
6
מגישים במשקפיים גבוהים או בקערות קטנות עם כפיות.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
7
Reprinted עם אישור ממרוקו: מסע קולינרי עם מתכונים מהשווקים בניחוח התבלינים של מרקש לנווה המדבר התמלא בזאגורה של ג ' ף קוהלר. זכויות יוצרים © 2012 על ידי ג ' ף קוהלר. Published by Chronicle Books LLC.
מרכיבים שתצטרך
תאריכיםתאריכים