ממרח אבוקדו עבה
ממרח אבוקדו עבה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת המתכון hor d ' oeuvre שלך. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 44 גרם של שומן, וסך הכל 459 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו אבוקדו, כוסברה, צ'ילי סראנו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו ממרח אבוקדו עבה, ממרח אבוקדו עבה, ו ממרח אבוקדו עבה (מתכונים דומים).
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
חצי ו pit האבוקדו. לגרוף את הבשר עם כף לתוך קערת ערבוב. מחית את האבוקדו במזלג, משאיר אותם קצת עבה.
מוסיפים את שאר החומרים, ומקפלים הכל יחד כדי לערבב בעדינות.
להניח חתיכת פלסטיק לעטוף ממש על פני השטח של ממרח האבוקדו כך שזה לא חום ומקרר 1 שעה לפני ההגשה.