קושיקשה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

ממרח הירקות של סבתא

ממרח הירקות של סבתא
ממרח הירקות של סבתא עשוי להיות רק תבלין אתה מחפש. מנה אחת מכילה 815 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 85 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון מגיש 4 . 16 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך גזר, מלפפון, עגבניות, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. . זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו ממרח גבינה צמחונית, ממרח גבינת שמנת צמחונית, ו פלאפל W / ממרח אבוקדו-המבורגרים צמחוניים W / גוואקמולי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מפזרים את הג ' לטין על המים הקרים בקערה; לתת לעמוד עד מתרכך, על 1 דקה. מערבבים במיונז עד חלקה. מערבבים את המלפפון, פלפל ירוק, עגבניות, גזר, ובצל. מכסים ומקררים במקרר במשך 1 שעה לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך