מנגו, מלון וסלט עוף (דל נתרן)

מנגו, מלון וסלט עוף (נתרן נמוך) הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %60 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 34 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 1561 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו שמן זית, מנגו, מנגו ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב טל הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סיד Honeydew סורבה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: סלט מלון ומנגו עם קוקוס קלוי ופיסטוקים, עוף Adobo - שומן נמוך יותר נתרן, ו איך לעשות עוף עלום לימון ומרק נתרן נמוך.