מנגו קארי ומתאבנים עוף

מתכון זה מספק 15 מנות. עם 48 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם עוף, מלח, קונכיות פילו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. מתכונים דומים: עוף ברוטב מנגו בקארי, סלט עוף מנגו בקארי, ו עוף בקארי עם אורז מנגו.