מנגו שמנת, אבוקדו, וסיד שייק

אם ברצונך להוסיף עוד ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מתכונים לתיבת המתכון שלך, מנגו שמנת, אבוקדו, שייק ליים יכול להיות מתכון שאתה צריך לנסות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 188 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. גשו לסופר וקנו מנגו שמפניה, מיץ ליים, קרח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו שייק אבוקדו מנגו שמנת, שייק אבוקדו-מנגו, ו שייק אבוקדו-מנגו.