תערובת ברי קיץ מיוחדת עשויה להיות מתכון טוב להרחבת תיבת מתכוני התוספת שלך. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 1 גרם חלבון , 0 גרם שומן ובסך הכל 82 קלוריות . מתאים ל-12 ומחירו 87 סנט למנה מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש פטל, קליפת לימון, נענע ומיץ ענבים לבנים. זה מושלם עבור הרביעי ביולי . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . עם ציון ספונקולרי של 44% , המנה הזו מוצקה. שייק תערובת פירות תה ירוק , תערובת צנון צלוי וגזר ופודינג פירות יער קיץ דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
1
בסיר קטן כבד מביאים לרתיחה יין וסוכר. מבשלים, ללא מכסה, כ-15 דקות או עד לצמצום ל-1/2 כוס, תוך ערבוב מדי פעם. מצננים מעט. מערבבים פנימה את מיץ הלימון והקליפת, הווניל והמלח.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
מיץ לימון, אופציונלי
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום