קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מגזין

מק טבעוני וללא גבינה

מק טבעוני וללא גבינה
מק טבעוני ואין צורך בגבינה בסביבה 1 שעה ו 15 דקות מתחילתו ועד סופו. צופה בדמות שלך? זה חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, מתכון טבעוני יש 630 קלוריות, 17 גרם חלבון, ו 37 גרם שומן למנה. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מתכון זה מכלמתכונים יש 291 אוהדים. אם יש לכם שמן קנולן, מיץ לימון, אבקת בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 75%. מק פרימוורה גביני ממק וגבינה טבעוניים, המקרוני והגבינה הטבעונית הטובה ביותר, ו מק וגבינה טבעוניים דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
הביאו לרתיחה סיר גדול של מים מומלחים קלות.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
מוסיפים מקרוני ומבשלים 8 עד 10 דקות או עד לדרגת אל-דנטה; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ'דר ללא שומן מגוררתגבינת צ'דר ללא שומן מגוררת
4
מעבירים לתבנית אפייה בינונית.
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
5
מחממים שמן צמחי בסיר בינוני על אש בינונית. מערבבים בצל, ומבשלים עד שהם רכים ומשחימים קלות. מערבבים בעדינות עם המקרוני.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
גבינת צ'דר ללא שומן מגוררתגבינת צ'דר ללא שומן מגוררת
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
6
בבלנדר או במעבד מזון מערבבים קשיו, מיץ לימון, מים ומלח. מערבבים בהדרגה שמן קנולה, פלפלים אדומים קלויים, שמרים תזונתיים, אבקת שום ואבקת בצל. מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה. מערבבים היטב עם מקרוני ובצל.
מרכיבים שתצטרך
פלפלים אדומים קלוייםפלפלים אדומים קלויים
שמרים תזונתייםשמרים תזונתיים
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
כָּתֵףכָּתֵף
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית
גבינת צ'דר ללא שומן מגוררתגבינת צ'דר ללא שומן מגוררת
קשיוקשיו
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
7
אופים 45 דקות בתנור שחומם מראש, עד להשחמה קלה. מצננים 10 עד 15 דקות לפני ההגשה.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה