מקלות לחם פרמזן

מקלות לחם פרמזן עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 13 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 190 קלוריות. והוא יספק כ 20 מנות. אם יש לכם פרמזן, ביצה לבנה, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -50 דקות. נסו מקלות לחם פרמזן, מקלות לחם פרמזן, ו מקלות לחם פרמזן (מתכונים דומים).

הוראות

שלב 3/4 כוס מים חמים (105 מעלות F עד 110 מעלות F) ואת הסוכר במעבד מזון.

מרכיבים שתצטרך

מיץ לימון, אופציונלי

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

מפזרים את השמרים על פני השטח ומניחים בצד עד קצף, על 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)

מוסיפים את שמן הזית ואת הדופק פעם אחת.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

מוסיפים את הקמח והמלח; דופק כדי ליצור בצק חלק, כ 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

מלח, לציפוי זכוכית

מברשת קערה גדולה עם שמן זית.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

להעביר את הבצק לקערה וליצור לכדור. מכסים בניילון נצמד ומניחים בצד במקום חם עד שמכפילים אותו, בערך 1/2 שעות.

מרכיבים שתצטרך

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

ציוד שתשתמש בו

בצל צהוב, חתוך לשמיניות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

לפרוס גיליון גדול של נייר קלף ומברשת עם שמן זית.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות

מעבירים את הבצק לקלף ומטפחים אותו למלבן בגודל 6 על 12 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

מברישים את הבצק בעדינות עם שמן זית. מכסים בניילון נצמד ומניחים בצד 10 דקות. (בשלב זה, אתה יכול לקרר את הבצק, מכוסה, עד 12 שעות.)

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

ציוד שתשתמש בו

בצל צהוב, חתוך לשמיניות

מחממים את התנור ל 350 מעלות F. קו 2 גיליונות אפייה עם קלף; מברשת עם שמן זית.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

חותכים את הבצק במחצית לרוחב עם סכין שף או חותך פיצה לעשות שני ריבועים 6 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

ציוד שתשתמש בו

שפים סכין

ספרינקים צבעוניים, או נקודות קטנות

חותכים כל חצי ל 10 חתיכות שוות.

על משטח מקומח קל, למתוח לגלגל כל פיסת בצק עם הידיים לתוך חבל דק 12-14 אינץ ' ארוך.

מרכיבים שתצטרך

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

להעביר את החבלים למדפי האפייה מוכנים, הסדרת אותם על 1/2 אינץ ' זה מזה.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

לטאטא את הלבן ביצה עם 2 כפות מים בקערה קטנה.

מרכיבים שתצטרך

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מברישים את מקלות הלחם בקלילות עם שטיפת הביצים, ואז מפזרים פרמזן. לכסות באופן רופף עם פלסטיק לעטוף; להפריש 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

תערובת עוגה טבעית באריזה

ציוד שתשתמש בו

בצל צהוב, חתוך לשמיניות

לחשוף את מקלות הלחם ואופים עד זהב פריך, כ -30 דקות, סיבוב גיליונות האפייה באמצע. החליקי את סדיני האפייה והניחי להם להתקרר על המדפים. (מקלוני הלחם יתפרקו ככל שיתקררו; אם הם עדיין גמישים, אופים כ-7 דקות נוספות.) לאחסן במיכל אטום עד 3 ימים.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

צילום: אנדרו פרסל