מקלות תיפוף מנצחים במשחק
מקלות תיפוף מנצחים במשחק עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 366 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מקלות עוף, חרדל, פירורי לחם מתובלים איטלקיים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 5 שעות ו-10 דקות. וזה די טוב. נסו חזיר מתובל מנצח, זוכה חמוציות מזוגגות חזיר, ו עוגת גלידה מנצחת בקפה (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את העוף בשכבה אחת למחבת רדיד חד פעמית 15x10 אינץ'.
מערבבים את המניה וחרדל בקערה קטנה.
יוצקים את תערובת המניות על העוף ולהפוך למעיל.
מפזרים את פירורי הלחם על העוף. מכסים את המחבת ומקררים במשך 4 שעות.
אופים ב 375 מעלות F במשך 1 שעה או עד העוף מבושל דרך.
מגישים חם או בטמפרטורת החדר.