קושיקשה
מוכן ב33 דק.
מנות30
ציון בריאות0
מגזין

מקרוני קוקוס IV

מקרוני קוקוס IV
צריך קינוח נטול לקטוז וצמחוני? עוגיות קוקוס IV יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 0 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 43 קלוריות. והוא יספק כ 30 מנות. אם יש לך סוכר, קורנפלקס דגנים, חלבונים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . הכנת המנה לוקחת כ 33 דקות. עם כפית ציון של 14% המנה הזאת די גרועה. נסו עוגיות קוקוס, עוגיות קוקוס, ו עוגיות קוקוס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). מצעי עוגיות גריז.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
בקערת זכוכית או מתכת גדולה, מקציפים חלבונים ביצה לפסגות נוקשות. מערבבים בסוכר לבן. מקפלים קוקוס וקורנפלקס. זרוק על ידי כפית על גבי גיליונות העוגיות מוכן.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס נשיקות הרשי1/2 כוס נשיקות הרשי
קורנפלקסקורנפלקס
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
אופים במשך 18 דקות בתנור שחומם מראש, או עד הקוקוס הוא זהוב.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®