מרינדה סטייק אלק

רוטב סטייק אלק יכול להיות רק המרינדה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 271 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם מיץ לימון, בצל, אבקת שוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-15 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. . נסו סטייק ומרינדה בשר אייל-ליהנות סטייק סטקייה בבית, המרינדה סטייק הטוב ביותר, ו עוד מרינדה סטייק (מתכונים דומים).

הוראות

שמן קנולה Whisk, בצל, מיץ לימון, רוטב ווסטרשייר, רוטב סויה, אבקת שום, ופלפל בקערה עד המרינדה מעורבב היטב.

מרכיבים שתצטרך

שעועית ירוקה כבושה

זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה

עבור מוסיף שומן

1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות

1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות

3 כפות שומשום קלוי, לקישוט

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

הסוכריות של Peachie-o

מניחים סטייק דישון בשקית פלסטיק גדולה resealable ויוצקים מרינדה על בשר. מעיל בשר עם מרינדה, לסחוט אוויר עודף, שקית חותם. להשרות במקרר לפחות 4 שעות, מפנה מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

סטייק דישון

3 כפות שומשום קלוי, לקישוט

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן

מחממים גריל לחום בינוני ושמן קל באח.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו

לנקז סטייק דישון ולהשליך מרינדה.

מרכיבים שתצטרך

סטייק דישון

3 כפות שומשום קלוי, לקישוט

מבשלים סטייקים על הגריל שחומם מראש עד שהם מתחילים המשרד והם חמים מעט ורוד במרכז, 5 דקות לכל צד. מדחום שנקרא מיידית מוכנס למרכז צריך לקרוא 140 מעלות F (60 מעלות C).

מרכיבים שתצטרך

6 סטייקים של 8 אונקיות