מרינדה תפוזים ובירה
מרינדה כתום חיוור נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני מרינדה. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 111 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח כשר, בצל, מיץ תפוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מרינדה כתומה / סויה, מרינדה צ'ילי-כתום, ו מרינדה כתום-טימין (מתכונים דומים).
הוראות
לטאטא את כל החומרים יחד. שים בשר בתבנית אפייה לא מגיבה ויוצקים מרינדה, פונים למעיל.