Piri-Piri Marinade הוא ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 200 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זה עובד טוב כמו מרינדה זולה. גשו לסופר וקנו פתיתי צ'ילי, שמן זית, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 36%. נסו קמראו גרלהאדו פירי פירי (סרטנים בגריל עם פלפלים), טורטיה שעועית לבנה ספרדית עם רוטב פירי-פירי, ו פירי-פירי דגים וצ'יפס עם אפונה מתובלת (מתכונים דומים).
הוראות
1
ב 1-ליטר זכוכית למדוד או קערה, לערבב מיץ לימון, שמן זית, שום, פתיתי צ ' ילי, אורגנו, טימין, כמון, ומלח.