מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות16
בלי גלוטןבלי לקטוזצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
עוגיות תלתן
סלט ג'לטין חמוציות-אגנוג
המבורגרים האולטימטיביים של סלמי
תפוחי קרמל מונסטר
סיגליות מסוכרות
צלעות עם סלסת תירס
קורנביף וכרוב קלים
מטבל בייגלה אדום-אדום
פנה אל' ארביאטה
שעועית מטוגנת חריפה
מתכונים קשורים
סיגליות מסוכרות
שעועית מטוגנת חריפה
נאצ'וס שעועית מטוגן
אנצ'ילדות צמחוניות
מגזין

מרנג עם אפרסקים ואוכמניות

מרנג עם אפרסקים ואוכמניות
מרנג עם אפרסקים אוכמניות עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 257 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לך לחנות ותביא מיץ לימון, אפרסקים, פקאן טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: עוגת גבינת שמנת עם אפרסקים ואוכמניות, נפוליאון מרנג עם גלידת ליים ואוכמניות, ו אפרסקים ומקצפת.

הוראות

1
מחממים תנור ל-27
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מכסים תבנית אפייה בנייר קלף. צייר 6 (4 אינץ') מעגלים על נייר. הפוך נייר מעל; מאובטח עם סרט מיסוך. תניח בצד.
ציוד שתשתמש בו
נייר אפייהנייר אפייה
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
מקציפים חלבונים במהירות גבוהה של מיקסר עד קצף. בהדרגה להוסיף 1/2 כוס סוכר, 1 כף בכל פעם, להכות עד פסגות נוקשות טופס. (לא underbeat. מקפלים בפקאנים. לחלק את תערובת הביצים באופן שווה בין 6 מעגלים נמשכים; באמצעות החלק האחורי של כף, להפיץ תערובת ביצה לבן על המעגלים.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
פקאניםפקאנים
מורחיםמורחים
סוכרסוכר
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
4
אופים ב 275 במשך 2 שעות או עד יבש. כבה את התנור; תן למרינג להתקרר בתנור סגור לפחות 12 שעות. בזהירות להסיר מרנג מנייר; להפריש.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
מערבבים היטב אפרסקים וסוכר 1/4 כוס; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקאפרסק
סוכרסוכר
6
בואו לעמוד 30 דקות.
7
מערבבים 1/4 כוס סוכר, פטל, מים, ומיץ לימון בסיר; מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
פטלפטל
סוכרסוכר
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
8
הסר מהחום.
9
מניחים תערובת פטל בבלנדר; תהליך עד חלקה. מסננים תערובת מטוהרת דרך מסננת, זורק זרעים.
מרכיבים שתצטרך
פטלפטל
זרעיםזרעים
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
מסננתמסננת
10
בואו מגניב.
11
כפית 1/4 כוס רוטב פטל על כל אחד 6 צלחות קינוח, העליון עם מרנג. סדר תערובת אפרסק 2/3 כוס ו 1/3 כוס אוכמניות בכל מקצפת; לשרת באופן מיידי.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פטלרוטב פטל
אוכמניותאוכמניות
אפרסקאפרסק
עוגיות תלתן
סלט ג'לטין חמוציות-אגנוג
המבורגרים האולטימטיביים של סלמי
סיגליות מסוכרות
קורנביף וכרוב קלים
מטבל בייגלה אדום-אדום
פנה אל' ארביאטה
שעועית מטוגנת חריפה
שעועית מטוגנת לא מטוגנת
סוכריות ביצי פסחא