מרק אבוקדו מלפפון קר

מרק אבוקדו מלפפון קר נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 129 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מרק במחיר סביר מאוד עבור סתיו. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-20 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 32 דקות. גשו לסופר וקנו מים, מלח גס, פלפל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. עם כפית ציון 67% המנה הזאת טובה. מתכונים דומים: מרק אבוקדו ומלפפון צונן, מרק מלפפון אבוקדו צונן, ו מלפפון צונן, אבוקדו, ומרק יוגורט.