מרק אטריות חומוס אולטימטיבי

מרק אטריות חומוס אולטימטיבי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 447 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו פולי סאסי ספוגים מראש, מלאי ירקות מתון, מלח ים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. נסו מרק אטריות חומוס, מרק עוף-אטריות חומוס, ו עוף חומוס מרק אטריות (מתכונים דומים).