קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות12
ציון בריאות16
מגזין

מרק בקר ושעורה

מרק בקר ושעורה
מרק בקר ושעורה עשוי להיות בדיוק המתכון שאתם מחפשים. שומרים על הגזרה שלכם? מתכון ללא מוצרי חלב זה מכיל 73 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -1 גרם שומן למנה. מתכון זה מספיק ל-12 מנות . החורף יהיה מיוחד עוד יותר עם המתכון הזה. למתכון הזה מטעם Taste of Home יש מעריץ אחד. אם יש לכם סלרי, מים, גריסי פנינה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כשעה ו-10 דקות . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון די טוב של 62% . משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם מרק בקר ושעורה בסיר איטי , מרק פטריות ושעורה וסלט שעורה עם ירקות .

הוראות

1
בתנור הולנדי, טגנו את הבשר, הסלרי והבצל על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; סננו.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
2
מוסיפים את שאר המרכיבים; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים על אש קטנה, ללא מכסה, במשך 45-50 דקות או עד שהשעורה רכה. מורחים את עלי הדפנה.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
בצל ירוק, החלקים הלבנים והירוקים מופרדים וקצוץבצל ירוק, החלקים הלבנים והירוקים מופרדים וקצוץ