מרק ברוקולי צ'דר

מרק ברוקולי צ'דר הוא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתאים ל-4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 29 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 515 קלוריות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו ציפורן שום, חמאה, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב החלב דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מילקשייק בראוני קרמל מלוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו מרק ברוקולי צ'דר, מרק ברוקולי צ'דר, ו מרק ברוקולי צ'דר (מתכונים דומים).