מרק ג'ירו

מרק ג'יירו נטול גלוטן,, ללא חלב וקטוגני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 26 גרם חלבון, 36 גרם שומן, ובסך הכל 462 קלוריות. המתכון הזה מכסה 18% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד גם כמנה עיקרית במחיר סביר עבור סתיו. מתכון זה מ טעם הבית דורש שיני שום, מיורן, רוזמרין ומים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 6 שעות ו -25 דקות. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הים תיכונית הזו. עם כפית ציון 51%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: כריך גבינה בגריל ג'יירו (המכונה גם ג' יירו נמס), גבינה בגריל עוף ג'יירו (המכונה גם ג' יירו נמס), ו ג'יירו.