מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות26
בלי גלוטןבלי לקטוזצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפליאוצמחונות Ovo Lactoפריימל
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
מרק ירקות קרם מנצח
תבשיל שעועית, קייל וביצה
תבשיל בקר שמנמן
תבשיל ביצה לבבי
מרק שמנת מהירה של קישואים
תבשיל שעורה וטלה
תבשיל טלה אביבי
קדרת סתיו אפונה מתוקה מבית Country Crock®
תבשיל תפוחי אדמה עליון
מתכונים קשורים
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
מרק ירקות קרם מנצח
תבשיל שעועית, קייל וביצה
תבשיל בקר שמנמן
מגזין

מרק גזר-תפוח מתובל עם נענע טרי

מרק גזר-תפוח מתובל עם נענע טרי
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומרק ראשוני? מרק גזר-תפוח מתובל עם נענע טרי יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 135 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. אם יש לכם allspice הקרקע, זנגביל, נענע, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: גזר סגול מתובל, כוסברה ומרק נענע, גזר טרי, שעועית וסלט נענע, ו גזר טרי, שעועית וסלט נענע מתכון.

הוראות

1
מחממים שומן עוף בסיר גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים בצל; מטוגנים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים את כל הגזרים, מרק, תפוח 3/4 כוס, וג ' ינג ' ר; מביאים לרתיחה. כיסוי. להפחית את החום; להתבשל עד גזר הם מכרז, על 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
הסר חצאי גזר; קוביות דק. מרק מחית בקבוצות בבלנדר; לחזור למחבת.
מרכיבים שתצטרך
5
מערבבים במיץ תפוחים ותבלינים. מתבלים במלח ופלפל גס.
מרכיבים שתצטרך
6
מרק מצקת לתוך קערות. למעלה עם גזר קצוץ דק, תפוח קצוץ דק, מנטה.
מרכיבים שתצטרך
1
נסו יין לבן כשר בעל גוף מלא, כמו יין שרדונה החוף המרכזי של הברון הרצוג 2007 (קליפורניה 13$).
מרכיבים שתצטרך
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
סלט שעורה דרום-מערבי
פאן פורטה עם פקורינו חם
אטריות לו מיין
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
מרק ירקות קרם מנצח
פלחי תפוח אגוזי
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
צלעות בקר קצרות