מרק גרגיר הנחלים

מרק גרגיר הנחלים יכול להיות רק המרק שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 142 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה מושלם עבור סתיו. גשו לסופר וקנו עירית, שמנת, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מרק גרגיר הנחלים, מרק גרגיר הנחלים, ו מרק גרגיר הנחלים (מתכונים דומים).

הוראות

ממיסים חמאה בסיר בינוני על בשר בינוני.

מרכיבים שתצטרך

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

מוסיפים בצל ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד מתרכך, 5-6 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

מוסיפים מרק ותפוחי אדמה; מביאים לרתיחה על בשר בינוני-גבוה. להפחית את החום לבינוניסימר, ערבוב מדי פעם, עד potatoesare במכרז, כ 20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)

הסרת מהחום.

מוסיפים גרגיר הנחלים לסיר; מערבבים עד שעוזב.

מרכיבים שתצטרך

לא מגן מקומי

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

תן למרק להתקרר קצת. עובד בצלחות, מרק פירה בבלנדר untilsmooth. להחזיר מרק לאותו סיר. מערבבים 1 1/2 כפיות מיץ לימון. מתבלים לפי הטעם עםמלח, פלפל, ומיץ לימון יותר, אםניתן. לעשות קדימה: ניתן לעשות 8 hoursahead. כיסוי וצינה.

מרכיבים שתצטרך

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים