קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות3
ציון בריאות7
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק דלעת קארי קרמי

מרק דלעת קארי קרמי
מרק דלעת קארי שמנת עשוי להיות רק המרק שאתה מחפש. מתכון זה משמש 3. מנה אחת מכילה 167 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו חמאה, מרק עוף, בצל ירוק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 38%. הציון הזה לא כל כך מדהים. נסו מרק דלעת קארי קרמי, מרק דלעת קארי קרמי, ו מרק דלעת קארי קרמי טבעוני (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר קטן הקפיצו בצל עם אבקת קארי בחמאה עד שהם רכים. מערבבים פנימה קמח. מוסיפים בהדרגה מרק ודלעת. מביאים לרתיחה על אש בינונית תוך ערבוב מתמיד; מבשלים 1-2 דקות או עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת קאריאבקת קארי
דלעתדלעת
חמאהחמאה
בצלבצל
מרקמרק
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
הפחיתו את החום. מערבבים פנימה חלב חמאה ונקניק; מחממים דרך.
מרכיבים שתצטרך
חלב-חמאהחלב-חמאה
חםחם