מרק האפונה והירקות של הדוד ביל

מרק האפונה והירקות הטרי של הדוד ביל עשוי להיות בדיוק המרק שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 258 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מרק עוף, גזר צעיר, שמיר עשב, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 39 דקות. נסו מרק הברוקולי של הדוד ביל, הטונה האהי אהי של הדוד ביל, ו עוגיות שיבולת השועל של הדוד ביל (מתכונים דומים).

הוראות

בסיר בישול בחום בינוני-גבוה, ממיסים חמאה ומוסיפים שמן זית.

מרכיבים שתצטרך

סטייקים של ניו יורק

חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)

ציוד שתשתמש בו

1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח

מוסיפים בצל קצוץ ו saute ' על חום בינוני גבוה במשך 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

להוסיף שום ו saute ' לעוד 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פירורי בשר צמחוני קפואים

מוסיפים מרק עוף ומים ומביאים לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ

3 כוסות צוף אגסים

הוסף בסיס מרק עוף, תפוחי אדמה גוש קוביות, ומבשלים 4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

2-2/3 כוסות חזה עוף מבושל חתוך לקוביות

מוסיפים גזר, שמיר עשב, פטרוזיליה וממשיכים לבשל עוד 5 דקות או עד גזר הם רק רך, אבל עדיין מוצק.

מרכיבים שתצטרך

ענפי שמיר טריים שנקטפו

גב שומן חזיר

1/4 כוס שומן חזיר

מוסיפים כרובית, סלרי, אפונה צעירה, פלפל אדום, בצל ירוק, פלפל לבן, מלח תיבול, פתיתי תפוחי אדמה איידהו ומבשלים עוד 3 עד 4 דקות.להפחית את החום ולהוסיף קצפת לאט, ערבוב כל הזמן בעת הוספת.להתאים תבלינים לפי הטעם.

מרכיבים שתצטרך

2 פרוסות פיצה בשר מהעולם הישן (מתכון גם ב-Reciper Finder), חתוך לקוביות