מרק האפונה והירקות של הדוד ביל

מרק האפונה והירקות הטרי של הדוד ביל עשוי להיות בדיוק המרק שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 258 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מרק עוף, גזר צעיר, שמיר עשב, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 39 דקות. נסו מרק הברוקולי של הדוד ביל, הטונה האהי אהי של הדוד ביל, ו עוגיות שיבולת השועל של הדוד ביל (מתכונים דומים).

הוראות

בסיר בישול בחום בינוני-גבוה, ממיסים חמאה ומוסיפים שמן זית.

מרכיבים שתצטרך

סטייקים של ניו יורק

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

מוסיפים בצל קצוץ ו saute ' על חום בינוני גבוה במשך 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

להוסיף שום ו saute ' לעוד 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

שום גויה®

מוסיפים מרק עוף ומים ומביאים לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה

1 כוס גריסי פנינה לבנים

הוסף בסיס מרק עוף, תפוחי אדמה גוש קוביות, ומבשלים 4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי

מוסיפים גזר, שמיר עשב, פטרוזיליה וממשיכים לבשל עוד 5 דקות או עד גזר הם רק רך, אבל עדיין מוצק.

מרכיבים שתצטרך

ענפי שמיר טריים שנקטפו

גב שומן חזיר

1/4 כוס שומן חזיר

מוסיפים כרובית, סלרי, אפונה צעירה, פלפל אדום, בצל ירוק, פלפל לבן, מלח תיבול, פתיתי תפוחי אדמה איידהו ומבשלים עוד 3 עד 4 דקות.להפחית את החום ולהוסיף קצפת לאט, ערבוב כל הזמן בעת הוספת.להתאים תבלינים לפי הטעם.

מרכיבים שתצטרך

2 פרוסות פיצה בשר מהעולם הישן (מתכון גם ב-Reciper Finder), חתוך לקוביות