מרק הירקות של דודה ג'ין (סיר חרס)

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? מרק הירקות של דודה ג'ין (סיר חרס) יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה סביב 13 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 161 קלוריות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך כרוב, תירס, שעועית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הכרוב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כרוב שיש לו טעם של קינוח! כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו-30 דקות. מתכונים דומים: מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, מרק ירקות בסיר קרוק, ו מרק ירקות גבינה בסיר קרוק.