מרק ירקות מעושן ומתובל

מרק ירקות מעושן ומתובל עשוי להיות רק המרק שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 137 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 30 דקות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם עגבניות, פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, בזיליקום וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, 30 שלם וצמחוני דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 55%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: מרק שעועית שחורה מעושנת, מרק פירות ים פיקנטי, ו מרק סרטנים פיקנטי לשניים.