מרק ירקות סתיו ריחני

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מרק, אז נסו מרק ירקות סתיו ריחני. המתכון הזה מכסה 22% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה הדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וטבעוני יש 259 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 7. אם יש לך עלי דפנה, דלעת חמאה, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 55 דקות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זה הביא לך את כולםמתכונים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 81%. ציון זה הוא סופר. נסו מרק ירקות ריחני תאילנדי, מרק ירקות סתיו, ו אגס וסתיו-מרק ירקות (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים שמן בסיר גדול על אש בינונית-גבוהה עד שהוא חם.

מרכיבים שתצטרך

דַק-

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

מוסיפים בצל ושום; מבשלים ומערבבים 3 עד 4 דקות או עד שהבצל רך. מערבבים עלי דפנה, פפריקה, פלפל וקינמון.

מרכיבים שתצטרך

גב שומן חזיר

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

נוזל-אונקיות מים טריים

שום גויה®

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

מערבבים פנימה דלעת, עגבניות לא מיובשות, רסק עגבניות ומרק; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש לבינונית-נמוכה; מבשלים 15 עד 20 דקות או עד שהדלעת רכה, תוך ערבוב מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה