קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות25
ציון בריאות27
מתכונים קשורים
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
פאי בראוני אמריקאי נהדר
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
אוכל אנגלי מסורתי
הטעם הפופולרי ביותר של מתכוני בית לפברואר
המאכלים היוקרתיים ביותר בעולם
33 המתכונים הטובים ביותר לארוחת ערב ליום האהבה
31 רעיונות לארוחת ערב רומנטית שיקבעו את מצב הרוח בדיוק כמו שצריך
20 ארוחות ערב בשבוע לפברואר
19 רעיונות לארוחת בוקר קלה עם ביצים
15 מתכונים קלים לסטודנטים
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מרק ירקות צלוי
מרק ירקות קלוי יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מתכון ללא גלוטן זה מגיש 25 . מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 57 קלוריות. גשו לסופר וקנו מרק עוף, שעועית קנליני, בזיליקום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. נסו מרק ירקות צלוי, מרק ירקות צלוי, ו מרק ירקות צלוי (מתכונים דומים).
הוראות
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן2
מורחים ירקות על החלק התחתון של מחבת 15x10x1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך![1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום]()
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום![פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)]()
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)ציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות5
מוסיפים 1/2 מרק כוס וירקות 1-1 / 2 כוסות לבלנדר; להתמזג עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך![1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום]()
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום![חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה]()
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהציוד שתשתמש בו![ליקריץ 42 מחרוזות אדומות]()
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף7
להוסיף מרק שנותר, ירקות שנותרו, שעועית ופלפל שחור. מביאים לרתיחה על חום גבוה; מבשלים על חום בינוני-נמוך 10 דקות., ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך![3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות]()
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות![1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום]()
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום![חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה]()
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה![חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה]()
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
רוטב חמוציות, להגשה
1 בצל אדום, קוביות קטנותציוד
מרכיבים
1(יכול להיות או להרחיק)![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![can cannellini beans, שטוף]()
can cannellini beans, שטוף2larges![גזר, קלופים, פרוסים דק]()
גזר, קלופים, פרוסים דק4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מרק עוף דל שומן ללא נתרן, מחולק]()
מרק עוף דל שומן ללא נתרן, מחולק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בזיליקום טרי קצוץ]()
בזיליקום טרי קצוץ2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קראפט 2% חלב מגורר איטלקי * תערובת שלוש גבינה]()
קראפט 2% חלב מגורר איטלקי * תערובת שלוש גבינה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קראפט לייט בית רוטב איטלקי]()
קראפט לייט בית רוטב איטלקי1גדול![גזר לבן, מקולף, פרוס דק]()
גזר לבן, מקולף, פרוס דק1גדול![פלפל אדום, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ]()
פלפל אדום, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ1גדול![בטטה, קלופים, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ]()
בטטה, קלופים, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ
נקניקיית חזיר לא מכוסה425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
can cannellini beans, שטוף2larges
גזר, קלופים, פרוסים דק4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מרק עוף דל שומן ללא נתרן, מחולק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בזיליקום טרי קצוץ2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קראפט 2% חלב מגורר איטלקי * תערובת שלוש גבינה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קראפט לייט בית רוטב איטלקי1גדול
גזר לבן, מקולף, פרוס דק1גדול
פלפל אדום, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ1גדול
בטטה, קלופים, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ