מרק פירה מוקרם וכרישה

מרק פירה קרמי ומרק כרישה יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 159 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שומר הנורה, תפוחי אדמה, מרק עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: מרק תפוחי אדמה וכרישה מוקרם, מרק תפוחי אדמה מוקרם-כרישה, ו כרישה מוקרמת ומרק תפוחי אדמה.