קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות9
ציון בריאות6
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
נסה את מתכון קדרת פאי העוף השמימי שלנו!
תענוג נצחי של מתכון עוף סטרוגנוף הקלאסי שלנו סטרוגנוף
טיפול עצמי קולינרי: מתכונים מזינים טעימים לארוחות סולו
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
ארוחות משפחתיות: מדוע מסעדות מאמצות מסורת עתיקת יומין זו
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
תענוגות קולינריים של המסעדות המובילות בניו אינגלנד המופיעות ברשימת המסעדות החדשות הטובות ביותר באמריקה של Esquire
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מרק קיץ מקורר
צריך ללא גלוטן ומרק צמחוני? מרק קיץ מקורר יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתאים ל-9 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 140 קלוריות. זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לך לחנות ותביא כרישה, חצי-חצי, שמיר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. עם כפית ציון של 37% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: קישואים מעוכים בקיץ, מרק פטריות מקורר, ו מרק עוף מקורר.
הוראות
כרישה
שמן בישול
תנור הולנדי
קישואים
מרק
בלנדר
מרכיבים
7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ]()
קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ1sprig![קישוט: שמיר טרי]()
קישוט: שמיר טרי791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמיר טרי קצוץ]()
שמיר טרי קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חצי-חצי]()
חצי-חצי2smalls![כרישה, פרוס]()
כרישה, פרוס1חתיכות טופי הית' בר![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![קישואים או קישואים צהובים, פרוסים]()
קישואים או קישואים צהובים, פרוסים
קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ1sprig
קישוט: שמיר טרי791 לב מפאלדי טרי אם אפשרשמיר טרי קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חצי-חצי2smalls
כרישה, פרוס1חתיכות טופי הית' בר
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
קישואים או קישואים צהובים, פרוסים