מרק שום עם ירקות שורש

צריך ללא גלוטן ומרק צמחוני? מרק שום עם ירקות שורש יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 252 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא מים, שיני שום, מלח ופלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה מושלם עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -38 דקות. , שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : קרם של מרק אספרגוס היבול עם ירקות האביב שום קלוי, עוף צלוי שום וירקות שורש, ו סטייק פלפל שום עם ירקות שורש.