מרק שורש כוסברה וגזר

מרק שורש גזר וכוסברה הוא ללא גלוטן, וטבעוני מרק. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 19 קלוריות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם מלח ופלפל כשר, שורשי כוסברה, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. הוא מובא אליך על ידי SippitySup. , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: מרק גזר וכוסברה, מרק גזר וכוסברה, ו מרק גזר וכוסברה.

הוראות

הגדר תנור נמוך כבד גדול או ברזל יצוק הולנדי מעל חום בינוני גבוה.

ציוד שתשתמש בו

עלי פטרוזיליה טריים קרועים

מוסיפים את זרעי כוסברה וטוסט עד ריחני, על 1 עד 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

זרעי כוסברה שלמה

למריחה על טוסט אם רוצים

מוסיפים את שמן הזית לסיר ומערבבים כדי לצפות את הזרעים.

מרכיבים שתצטרך

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם

ציוד שתשתמש בו

ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט

מוסיף את הבצל, שורשי כוסברה, ושום. לבשל ערבוב לעתים קרובות עד מתרכך היטב, על 6 דקות.

מרכיבים שתצטרך

2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

מוסיף את הגזר וסלרי. לבשל ערבוב לעתים קרובות עד הירקות מתחילים צבע, על 8 דקות יותר. תהרסי את המחבת עם היין.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים את המניה ומאפשרים להגיע לרתיחה, ואז מורידים את החום לרתיחה. קוק חשף עד הגזר הם רכים מאוד, על 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש

הסר מהחום ולהשתמש בבלנדר טבילה כדי לגסות את המרק לטעמך. ייתכן שיהיה עליך להתאים את העקביות עם קצת מים. מתבלים במלח ופלפל. חזור לחום וחמם מחדש את המרק במידת הצורך.

מרכיבים שתצטרך

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות