קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות23
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק שעועית לימה

מרק שעועית לימה
לימה שעועית מרק הוא חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 306 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה ממתכונים קראפט יש 7 אוהדים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך 1/4 כוס רוטב איטלקי פיקנטי קראפט, עלי כוסברה, שעועית לימה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: מרק שעועית לימה, בשר חזיר ומרק שעועית לימה, ו בשר חזיר ומרק שעועית לימה.

הוראות

1
רוטב חום בסיר גדול על חום בינוני.
2
מוסיפים עגבניות, בצל ושום; מבשלים 4 דקות. מערבבים שעועית וכוסברה; לבשל 1 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים מים; מביאים לרתיחה. כיסוי. מבשלים על אש נמוכה 1 שעה או עד שעועית מכרז.
מרכיבים שתצטרך
4
מגישים עם קרקרים.
מרכיבים שתצטרך