מרק שעועית לימה
לימה שעועית מרק הוא חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 306 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה ממתכונים קראפט יש 7 אוהדים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך 1/4 כוס רוטב איטלקי פיקנטי קראפט, עלי כוסברה, שעועית לימה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: מרק שעועית לימה, בשר חזיר ומרק שעועית לימה, ו בשר חזיר ומרק שעועית לימה.
הוראות
רוטב חום בסיר גדול על חום בינוני.
מוסיפים עגבניות, בצל ושום; מבשלים 4 דקות. מערבבים שעועית וכוסברה; לבשל 1 דקות.
מוסיפים מים; מביאים לרתיחה. כיסוי. מבשלים על אש נמוכה 1 שעה או עד שעועית מכרז.