מרק שעועית מחרוזת שמנת
מרק שעועית מחרוזת שמנת דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מספק כ 6 מנות . מנה אחת מכילה 196 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. אם יש לך מלח ופלפל, חומץ מזוקק, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו מרק במחיר סביר מאוד. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. . נסו מרק שעועית פאבה מתובל עם שעועית ירוקה ועגבנייה, שעועית מחרוזת, ו סלט שעועית מחרוזת (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים תפוחי אדמה במים מלוחים. כאשר חצי נעשה, מוסיפים שעועית, חומץ, פלפל ושום (חנית על קיסם לממצא קל).
מוסיפים בצל. מבשלים עד תפוחי אדמה נעשים.
שלב את הקמח ו 1/4 כוס מים ולעשות משחה חלקה. לעבות מרק עם ממרח הקמח.
הסר מהחום. מערבבים לאט בשמנת חמוצה. אל תבשל יותר. מערבבים מבושל לקוביות מטוורסט או נקניק גרמני אחר רק לפני ההגשה.