מרק תפוחי אדמה, פטריות ושעועית שחורה

מרק תפוחי אדמה, פטריות ושעועית שחורה עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת מתכוני המרק שלך. מתכון זה מכין 8 מנות עם 114 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו גרידת לימון, מלח, בזיליקום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. סתיו יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וטבעוני דיאטה. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף טוב של 73%. נסו שעועית שחורה ומרק בטטה, שעועית שחורה קובנית ומרק תפוחי אדמה, ו מרק שעועית שחורה בטטה צ'יפוטלה (מתכונים דומים).