קושימומחה
מוכן ב50 דק.
מנות48
ציון בריאות0
מגזין

משולשי גבינת תרד

משולשי גבינת תרד
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני הר ד ' אובר, אז נסו משולשי גבינת תרד. מתאים ל-48 ומחירו 21 סנט למנה מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 2 גרם חלבון, 2 גרם שומן, ובסך הכל של 38 קלוריות. 16 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. גשו לסופר וקנו בצק פילו, בצל, ביצים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 23%. הציון הזה די גרוע. נסו משולשי גבינת תרד, משולשי תרד וגבינת עיזים, ו משולשי פילו תרד (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת גדולה הקפיצו בצל בחמאה עד שהם רכים. מערבבים תרד; מבשלים על אש בינונית-נמוכה רק עד שהתרד נבול.
מרכיבים שתצטרך
תרדתרד
חמאהחמאה
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מעבירים לקערה גדולה; מוסיפים את הגבינות, הביצים, פירורי הלחם, המלח והפלפל. הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
פירורי לחםפירורי לחם
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
הניחו דף אחד של בצק פילו על משטח עבודה כשצד ארוך פונה אליכם. (לשמור שנותר פילו מכוסה בניילון נצמד כדי למנוע ממנו להתייבש.) ריסוס גיליון עם תרסיס בטעם חמאה; חותכים לארבעה 9 אינץ'. איקס 3-1 / 2-ב. רצועות.
מרכיבים שתצטרך
מאפה פילומאפה פילו
חמאהחמאה
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
עטיפת פלסטיקעטיפת פלסטיק
4
מניחים 1 כף מילוי בפינה התחתונה של כל רצועה. מקפלים בצק על מילוי, יוצרים משולש. מקפלים משולש למעלה, ואז לקפל משולש מעל, ויצרו משולש נוסף. המשך לקפל, כמו דגל, עד שתגיע לסוף הרצועה.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
5
שפריץ סוף הבצק עם ספריי ולחץ על משולש לאטום. הפעל משולש ו שפריץ העליון עם תרסיס בישול. חזור על הפעולה עם יתרת הפילו והמילוי.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
בצקבצק
6
מניחים משולשים על ניירות אפייה מצופים בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
7
אופים בחום של 375 מעלות למשך 10-12 דקות או עד להזהבה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור