משמש וכריות מאפה שוקולד

משמש וכריות מאפה שוקולד יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 6 . מנה אחת מכילה 283 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. גשו לסופר וקנו שימורי משמש, משמשים, שבבי שוקולד חצי -weet ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 19% המנה הזאת די גרועה. נסו כריות בצק עלים, עוף, גבינת שמנת וכריות בצק עלים ברוקולי, ו כריות שוקולד-מרשמלו (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 400 F. בסיר קטן, משלבים את משמשים ו 1/2 כוס מים ומביאים לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

הסר מהחום, לכסות, ולתת לעמוד 5 דקות.

הסר את משמשים מן המים, תן מגניב, וקוצצים גס.על משטח מקומח קלות, לחתוך את הגיליון של בצק עלים לאורכו לשלישים, לחתוך כל שליש לשניים (לשישה חתיכות 4 על 6 אינץ').

מרכיבים שתצטרך

מניחים 1 כפית של הריבות במרכז התחתון של כל פיסת בצק. למעלה עם שבבי שוקולד ומשמשים קצוצים.

מרכיבים שתצטרך

מברשת את קצה כל מאפה עם ביצה לקפל את הבצק על המילוי, לחיצה על הקצוות יחד. באמצעות הקוצים של מזלג, לאטום את החבילות בצורה מאובטחת מברשת את צמרות עם הביצה הנותרת.

מרכיבים שתצטרך