קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות4
ציון בריאות14
מגזין

מתאבן כוסברה פטה זית שעועית שחורה

מתאבן כוסברה פטה זית שעועית שחורה
מתאבן כוסברה פטה זית שעועית שחורה עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת המתכונים שלך. מנה אחת מכילה 658 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 60 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 18% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. זה הביא לך את כולםמתכונים. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. אם יש לכם גבינת פטה, בצל ירוק, כוסברה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 דקות. עם כפית ציון 58%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: לחמניות טורטיה שעועית שחורה כוסברה {מתאבן מהיר } #15 דקותסופרס, שעועית ירוקה, פטה וסלט זיתים שחור, ו פטן ומטבל זית שחור.