מתוק & חמוץ lentil dhal עם חצילים בגריל

מתוק & חמוץ lentil dhal עם חציל בגריל נטול גלוטן,, חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, וטבעוני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 408 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם ג'ינג'ר חתיכת ס" מ, בצל, דבק תמרינדי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. חציל קל ו Dhal עדשים, דאל הודי עם עגבניות וחציל, ו סעודת סתיו / חצילים מעושנים דומים מאוד למתכון זה.