מתוק Nutty דגני מאנצ'
מתוק N Nutty דגני Munch הוא צמחוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 384 קלוריות. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. 9 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. אם יש לך סוכר חום, מלח, סירופ תירס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -45 דקות. עם כפית ציון 67% המנה הזו מוצקה. נסו מאנצ'דגני בוקר מתוקים ואגוזים, דגני קראנץ ' אגוזים, ו מפלצת מתוקה (מתכונים דומים).
הוראות
מורחים 1 כף חמאה מומסת במחבת רול ג 'לי, 15 1/2x10 1/2x1 אינץ'.
מערבבים סוכר חום, סירופ תירס, 1/4 כוס חמאה והמלח בסיר 3 ליטר.
חום מעל חום בינוני על 5 דקות, ערבוב כל הזמן, עד סוכר חום הוא מומס; להסיר מן החום. מערבבים דגנים, פקאן ושקדים עד מצופה היטב.
אופים חשפו 15 דקות. מגניב 10 דקות. שחרר תערובת עם מרית מתכת.
בואו לעמוד על 1 שעה או עד המשרד. לשבור לחתיכות. לאחסן במיכל אטום.