קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות6
ציון בריאות27
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מתלה טלה מצופה תירס כחול של כבש עם פירה חזרת ואספרגוס בלסמי

מתלה טלה מצופה תירס כחול של כבש עם פירה חזרת ואספרגוס בלסמי
מתלה טלה מצופה תירס כחול של כבש עם פירה חזרת ואספרגוס בלסמי עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מנה זו מכילה כ 13 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 322 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 20 דקות. אם יש לכם תפוחי אדמה יוקון זהב, טורטיות תירס, חמאהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 71%. מתכונים דומים: מתלה טלה מצופה תירס כחול של כבש עם פירה חזרת ואספרגוס בלסמי, פטל בלסמי ופקאן מצופה מדף של כבש, ו מדף פיסטוק מצופה טלה.

הוראות

1
מחממים התנור ל 375 מעלות F.
2
מערבבים את טורטיות ועשבי תיבול בבלנדר ולהעביר את התערובת למחבת עוגה או צלחת.
מרכיבים שתצטרך
3
מניחים את הקמח במחבת עוגה או צלחת.
מרכיבים שתצטרך
4
יוצקים את החלבונים ביצה מוכה לתוך מחבת עוגה או קערה רדודה. לדלות את הטלה בקמח, ואז לטבול את הטלה בחלבונים מוכים, ולאחר מכן לצפות את הטלה בתערובת עשבי טורטייה. למחבת טחון גדולה מעל חום בינוני-גבוה, מוסיפים 3 כפות שמן זית וחום. צורבים את מדלי הטלה בשמן החם עד לחום זהוב מכל הצדדים, ומסתובבים מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
5
מעבירים את הטלה למחבת סדין ומניחים בתנור ואופים במשך כ 40 דקות, או עד בינוני-נדיר.
מרכיבים שתצטרך
6
בינתיים, בסיר גדול של מים רותחים, לבשל את תפוחי האדמה עד מזלג מכרז.
מרכיבים שתצטרך
7
מסננים את תפוחי האדמה ומחית.
מרכיבים שתצטרך
8
מוסיפים את החמאה, חזרת, חלב, ומתבלים במלח, ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
9
מניחים את האספרגוס על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
10
טפטוף עם שמן זית, מלח ופלפל, לטעום על אספרגוס ולזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
11
אופים את האספרגוס במשך 10 דקות, או עד מכרז. ואז לטפטף עם חומץ בלסמי.
מרכיבים שתצטרך