מתלה של כבש עם קרום זרעי כוסברה-חרדל

מתלה של כבש עם קרום זרעי כוסברה-חרדל נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 ומספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 21 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 209 קלוריות. אם יש לך כבש, מלח ופלפל, זרעי חרדל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מתלה של כבש עם חרדל וקרום עשב, Portobellos עם כוסברה-חרדל קרום, ו מתלה של כבש עם קרום מרווה (מתכונים דומים).