קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות45
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
נטישה פזיזה: מגדל טונה טרי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל לנטוש פזיז: מגדל טונה טרי. מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה עד 66 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 744 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, אם יש לכם ואסאבי אבקת, מגדל טונה, שומשום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הדבק ג'ינג'ר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח קפוא בטעם אננס מקדמיה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית מתכונים דומים: נטישה פזיזה: צרוב Ahi Tunan על מיטה של סרטי קישואים ופסטה מחיטה מלאה עם רוטב חריף, נטישה פזיזה: מניית ירקות קלה משאריות ישנות, ו נטישה פזיזה: סלמון ממולא ברוטב מיונז חריף.
מרכיבים
1![1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)]()
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1חתיכות טופי הית' בר![הדבק ג'ינג'ר או ג' ינג'ר טרי מגורד]()
הדבק ג'ינג'ר או ג' ינג'ר טרי מגורד2![מיץ לימון]()
מיץ לימון11 כף אורגנו מיובש![1 1/2 כוסות רוטב שזיפים]()
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים11 כף אורגנו מיובש![5 אונקיות בצל ירוק קצוץ]()
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ301 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז סושי]()
אורז סושי3שרימפס וורידים![מגדל טונה טרי]()
מגדל טונה טרי11 כף אורגנו מיובש![אבקת ווסאבי]()
אבקת ווסאבי113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![סושי טונה צהובת סנפיר כיתה]()
סושי טונה צהובת סנפיר כיתה3שרימפס וורידים![ליתר דיוק, סושי כיתה טונה הוא המפתח. אל תשתמש בשום דבר שהוא פחות איכותי. המקום האהוב עליי כדי לקבל דג סושי כיתה הוא הדג הטרי של השף...הם מעבירים דגים לדלת שלי.]()
ליתר דיוק, סושי כיתה טונה הוא המפתח. אל תשתמש בשום דבר שהוא פחות איכותי. המקום האהוב עליי כדי לקבל דג סושי כיתה הוא הדג הטרי של השף...הם מעבירים דגים לדלת שלי.
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1חתיכות טופי הית' בר
הדבק ג'ינג'ר או ג' ינג'ר טרי מגורד2
מיץ לימון11 כף אורגנו מיובש
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים11 כף אורגנו מיובש
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ301 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז סושי3שרימפס וורידים
מגדל טונה טרי11 כף אורגנו מיובש
אבקת ווסאבי113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'סושי טונה צהובת סנפיר כיתה3שרימפס וורידיםליתר דיוק, סושי כיתה טונה הוא המפתח. אל תשתמש בשום דבר שהוא פחות איכותי. המקום האהוב עליי כדי לקבל דג סושי כיתה הוא הדג הטרי של השף...הם מעבירים דגים לדלת שלי.יין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
טונה עובדת ממש טוב עם יין מרלו, פינו נואר ורוזה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. המרלו של הר לה ג ' וטה האוול עם דירוג של 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 99 דולר לבקבוק.
