נילי מתוק חום טרי צבע סלט
נילי מתוק חום טרי צבע סלט עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת מתכון מנות ראשונות שלך. מתכון זה מכין 6 מנות עם 216 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. אם יש לכם פלפל, שעועית, כמון טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו חום מתוק, חום מתוק נקניקיות, ו כנפי מנגל חום מתוק (מתכונים דומים).
הוראות
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
מוסיפים את כל המצרכים לקערה ומציפים יחד.
מניחים תחילה 7 מרכיבים לקערה גדולה.
מסננים ושוטפים שעועית שחורה.
מוסיפים מלח ופלפל, לפי הטעם.
טפטוף בהלבשה. לעטוף ומניחים במקרר 1 שעה לפני ההגשה.
כאשר מוכן לשרת, במקום לערבב סלט לתוך קערה גדולה.
מוסיפים ירקות לקערת הסלט ומעליהם גבינה מגורדת.