נקטרינה כפרית וקרוסטטה אוכמניות עם קרום קמח תירס עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 28 גרם של שומן, וסך הכל 606 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך כל המטרה קמח, מלח, קליפת תפוז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 29% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו שזיף-נקטרינה-בלאקברי קראמבל עם קמח תירס-ציפוי פיסטוק, עוגת זוקיני עגבניות כפרית עם קרום קמח תירס, ו גאלט אוכמניות ובלקברי עם קרום קמח תירס (מתכונים דומים).
הוראות
1
שלב הראשון 5 מרכיבים במעבד להתמזג 5 שניות.
2
מוסיפים חמאה; באמצעות / כיבוי, מערבבים רק עד שהחמאה מצטמצמת לחתיכות בגודל אפונה. (כדי להבטיח קרום קשקשי, להיזהר לא overwork החמאה.)
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
3
הוסף 1/3 כוס מי קרח. באמצעות הפעלה / כיבוי, תערובת עד הבצק מגיע יחד בגושים לחים, הוספת מים נוספים על ידי כפית אם הבצק יבש. לאסוף בצק לכדור; לשטח לדיסק. לעטוף; צמרמורת לפחות 1 שעה. (ניתן לעשות 1 יום קדימה. לְצַנֵן.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
4
בואו לרכך מעט בטמפרטורת החדר לפני מתגלגל החוצה.)
5
מרדדים בצק על גיליון מקומח קל של נייר קלף עד 14 אינץ ' עגול, מפנה בצק מדי פעם כדי למנוע דבק. החלק תבנית אפייה ללא מסגרת מתחת לקלף.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
6
מעבירים בצק על קלף למקרר. צמרמורת עד פירמות בצק מעט, כ -30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
1
מערבבים סוכר קורנפלור בקערה בינונית כדי להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מערבבים פירות וניל.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
אפרסק או נקטרינה, פרוסים
3
בואו לעמוד עד מיצים משתחררים, ערבוב פירות מדי פעם, על 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסים
4
מחממים תנור ל 375 ° F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
5
מעבירים את תבנית האפייה עם הבצק למשטח העבודה.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
6
תן לעמוד 8 דקות כדי לאפשר בצק כדי לרכך מעט אם המשרד מדי לקפל. כפית פירות ומיצים למרכז הבצק. מסדרים פירות אפילו 10 אינץ ' בקוטר שכבה במרכז.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
אפרסק או נקטרינה, פרוסים
7
מברשת 2 אינץ גבול של בצק עם זיגוג ביצה. הרם כ 2 אינץ ' של גבול הבצק וצביטה כדי ליצור תפר אנכי. המשך סביב טארט, צובט תפר כל 2 אינץ ' כדי ליצור גבול עומד. מקפלים גבול למטה מעל פירות (מרכז 6 אינץ ' של פירות להישאר חשוף).
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
אפרסק או נקטרינה, פרוסים
רוטב שומשום יפני מוכן
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
8
מברשת מקופלת גבול עם זיגוג ביצה; מפזרים סוכר גלם.
מרכיבים שתצטרך
סוכר גולמי
רוטב שומשום יפני מוכן
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
9
מניחים תבנית אפייה עם טארט בתנור.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
10
אופים עד הקרום הוא חום זהוב ומילוי פירות מבעבע בקצוות, כ 55 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
אפרסק או נקטרינה, פרוסים
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
11
הסר מהתנור; להחליק מרית מתכת גדולה תחת טארט כדי לשחרר מן הקלף.
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
12
מברישים פירות עם שימורים. להחליק טארט על מדף. מגניב 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים דלת סוכר
אפרסק או נקטרינה, פרוסים
13
מגישים חם או בטמפרטורת החדר עם גלידה.
מרכיבים שתצטרך
חטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסק
14
* זמין בשווקים איטלקיים, חנויות מזון טבעי, וכמה סופרמרקטים.