קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות22
מגזין

נקניק איטלקי ופסטה עגבניות מיובשות

נקניק איטלקי ופסטה עגבניות מיובשות
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו נקניק איטלקי ופסטאן עגבניות מיובשות. מנה אחת מכילה 516 קלוריות, 22 גרם חלבון, ו 25 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 26% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם תרד, קצפת כבדה, קרוטוני סלט מתובלים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 64%. הציון הזה מוצק. נסו ארטישוק ופסטה עגבניות מיובשות, פסטת פסטו עגבניות מיובשות עם זודלס, ו פסטה עם נקניק איטלקי חריף, ברוקולי ראבה ופסטו עגבניות מיובשות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים פסטה לפי הוראות החבילה לאל דנטה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
2
בינתיים, בתנור הולנדי, מבשלים נקניק על אש בינונית-גבוהה 5-6 דקות או עד שכבר לא ורוד, פורץ להתפורר. מערבבים פנימה עגבניות, שום, זרעי שומר ופתיתי פלפל; מבשלים 1 דקה יותר.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחם, כמה חופניםפירורי לחם, כמה חופנים
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
3
מוסיפים יין. מביאים לרתיחה; מבשלים 1-2 דקות או עד שהנוזל כמעט מתאדה. מערבבים שמנת; לבשל 1 דקה יותר.
מרכיבים שתצטרך
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצוייםדובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
4
מוסיפים תרד; מבשלים ומערבבים רק עד שהתרד נבול.
מרכיבים שתצטרך
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
5
מסננים פסטה; מוסיפים לתערובת הנקניקיות. מערבבים 1/2 כוס גבינה.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
6
מפזרים קרוטונים מרוסקים וגבינה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה