נקניק רזה-ממולאים פגזים

קליפות ממולאות נקניקיות רזות עשויות להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 265 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גזר, רוטב פסטה עשב מיור, תרד, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו קונכיות ממולאות בנקניקיות, קונכיות ממולאות בנקניקיות, ו נקניק אלפרדו ממולאים פגזים (מתכונים דומים).

הוראות

תנור חום עד 177°. Spray 13x9 אינץ ' (3 ליטר) צלחת אפייה זכוכית עם ספריי בישול. לבשל ולנקז פסטה לפי הוראות החבילה, השמטת מלח.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

פלפל אדום, חתוך לשלישים

בצל קצוץ (2 בצלים)

ב מחבת nonstick 10 אינץ', להתפורר נקניק. מבשלים מעל חום בינוני, ערבוב לעתים קרובות, עד כבר לא ורוד; לנקז.

מרכיבים שתצטרך

גבינת זרלה מגוררת חלקית

ציוד שתשתמש בו

1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)

בקערה בינונית, מערבבים גבינת ריקוטה, 1 כוס של תערובת הגבינה האיטלקית, תרד ובזיליקום עד מעורב היטב. מערבבים גזר ונקניק.

מרכיבים שתצטרך

גבינה איטלקית

1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק

קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

גבינת זרלה מגוררת חלקית

ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה

1 בצל אדום, קוביות קטנות

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

מורחים על 1/2 כוס רוטב הפסטה על החלק התחתון של צלחת אפייה. כפית על 3 כפות מלא תערובת נקניק לתוך כל פגז פסטה. מסדרים פגזים, צדדים מלאים, על רוטב בתבנית אפייה.

מרכיבים שתצטרך

רוטב פסטה