סובה מקורר עם אפונה Snap טופו וסוכר

סובה צונן עם טופו ואפונה הצמד סוכר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 406 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. אם יש לך שמן שומשום אסייתי, רוטב פונזו, רוטב סויה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הג'ינג'ר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר גבישי כקינוח. מתכונים דומים: מרק אטריות אורז, עם בשר חזיר, אפונה מתוקה וטופו, סלט קינואה עם אפונה הצמד סוכר, טופו, ויניגרט זנגביל, ו טופו מוקפץ עם פטריות, אפונה מתוקה, ובצל ירוק.